APMとは?1分あたりの操作数を解説
試合中に打つすべてのクリック、キー入力、ホットキーは、どこかで数えられています。RTSゲームでは、その数に名前があります。APMが実際に何を測るのか、あなたのジャンルで良いAPMがどれくらいか、そして手首を壊さずにAPMテストで上げる方法を解説します。

APMが実際に測るもの
APMはactions per minute(1分あたりの操作数)の略です。意図的な入力がすべて1アクションとして数えられます。左クリック、右クリック、ホットキー、アビリティキー。300 APMなら、1秒ごとに平均5つの独立した入力を継続していることになります。
この指標はリアルタイムストラテジーから生まれました。2000年代の初期StarCraft: Brood Warのリプレイツールがプレイヤーの入力を数えて試合タイマーの横にAPMを表示し、ファンは野球ファンが打率を比べるように数字を比べ始めました。現代のRTSゲームは試合後スタッツにAPMを表示し、APMテストは同じ測定を10秒、30秒、60秒のラウンドでブラウザにもたらします。
当サイトのものも含め、正直なAPMカウンターについて知っておくべきことがひとつ。押しっぱなしのキーは数えません。オートリピートは無視されるので、キーに指を置きっぱなしにしても何も水増しされません。APMは意図的で独立したアクションだけを数えます。ゲーム自体の扱いとまったく同じです。
良いカウンターはアクションの出どころも教えてくれます。当サイトの内訳はポインターとキーボードのアクションを分けるので、あなたの速さがマウスの手に宿るのか、ホットキーの手に宿るのかが分かります。そして10秒のスプリントは推定ペースに過ぎず、60秒のラウンドこそが実際にあなたを代表する数字です。
StarCraftがAPMを有名にした
APMは韓国で観戦スタッツになりました。そこではBrood Warがプロゲーミングをテレビ中継されるスポーツに変えました。決勝はスタジアムを満員にしました。ケーブルチャンネルは昼夜試合を放送しました。プロチームはコーチ、アナリスト、運動部のような練習スケジュールを持つゲーミングハウスで生活しました。そして画面の、ミネラルとサプライ数の横に、APMティッカーが座っていました。
その時代のレジェンドたちが、今も引用される数字を打ち立てました。「テラン皇帝」と呼ばれたLim 'BoxeR' Yo-hwanは、目まぐるしいマイクロマネジメントで有名でした。ファンに「神」とあだ名されたLee 'Flash' Young-hoは、試合全体を通して300から400+ APMを常態的に維持し、混沌とした多面戦闘では500を優に超えるピークを記録しました。400 APMでは、約150ミリ秒ごとにコマンドを出していることになります。
ほとんどの人が見逃す部分がここです。あの数字にはウォームアップのスパムが含まれています。プロのリプレイの開始数分を見ると、ゲーム内で何も達成しない高速のホットキータップと空のボックス選択が見られます。プレイヤーは指を温め、リズムを固定しているのです。そしてカウンターはそのすべてを数えます。
スパムAPM対実効APM
そのウォームアップクリックが、eスポーツお気に入りの論争を生みました。生のAPM対実効APMです。生のAPMはすべてを数えます。実効APM、eAPMは、1秒間に同じコントロールグループを3回選択し直すような、繰り返しで冗長なコマンドを除外します。
差は思うより大きいです。250の生のAPMを示すプレイヤーのeAPMは150に近いかもしれません。StarCraft IIが両方を追跡するのは、コミュニティが正直な数字を要求したからであり、実行不可能なコマンドも無視します。ラリーポイントのスパムは何も足しません。だから誰かがAPMを自慢してきたら、最初の質問は常にこうあるべきです。生?それとも実効?
良いAPMとは?ジャンル次第
唯一の「良いAPM」はありません。ジャンルが要求する入力レートはまったく違うからです。現実的な内訳はこちら:
| ジャンル | 一般的な良いAPM | プロレベルのAPM | なぜそれだけ必要か |
|---|---|---|---|
| StarCraft II / RTS | 150-250 | 300-400+ | 経済、生産、軍の操作が並行して動く |
| MOBA(LoL、Dota 2) | 100-180 | 200-250 | ラストヒット、カイティング、アビリティコンボ |
| FPS(Valorant、CS2) | 50-100 | 100-150 | 入力量よりクロスヘアの配置が重要 |
| MMOレイド | 60-120 | 120-160 | グローバルクールダウンがアビリティの発射速度の上限 |
FPSの行に注目してください。Counter-StrikeプロのAPMはStarCraftプロの隣では低く見えますが、誰も彼らを遅いとは言いません。彼らのスキルは入力数ではなく、マウスの配置と反応速度に宿ります。APMはそのジャンルの中でだけ判断しましょう。
高いAPMは賢いプレイを意味しない
APMが測るのはスループットで、知性ではありません。400 APMのプレイヤーが180 APMのプレイヤーに負けるのは、遅い方のプレイヤーのアクションが賢ければ完全に普通のことです。タイミングの良い1回の側面攻撃は、パニックの20回の選択し直しに勝ります。
APMを語彙、意思決定を文法と考えてください。巨大な語彙は、文が意味をなす時にだけ役立ちます。真似る価値があるプレイヤーは、APMが正しい瞬間にスパイクする人たちです。平穏時ではなく、戦闘中に。
ハードウェアの下限もあります。アクションは実際に登録されなければなりません。高いキーボードレイテンシーや重いブラウザタブは入力を飲み込むことがあり、自分の手を責める前に除外する価値があります。
手を壊さずに有用なAPMを上げる方法
APMを上げるのは才能の問題ではなく、フィットネスの問題です。だからそのように鍛えましょう:
- 短いバーストでスプリントする。APMテストで10秒と30秒のラウンドを回し、1分休む。質の高い5回のスプリントは、5分のだらだら練習1回に勝ります。
- まずウォームアップ。手をぶらぶらさせ、指を伸ばし、半速から始める。プロが試合開始時にスパムするのには理由があります。
- 姿勢を直す。手首はニュートラルで浮かせ、肘は約90度、足は平らに。曲がった手首は遅い手首です。
- 本物のホットキーを覚える。1回のプレスは3回に勝ります。暗記するショートカットごとに、手を速く動かさずに有用なAPMが上がります。
- 痛みで止まる。手首や指のしびれ、チクチク感、痛みは手根管の初期警告です。休息日もトレーニングです。
手根管症候群はeスポーツで現実のものです。何人かのプロは手首の怪我で引退したりシーズンを逃したりしています。数字を追うのは構いません。痛みを通して追うのは、趣味の終わらせ方です。
まとめ
APMは誰もが引用し、ほとんど誰も正しく読まないeスポーツのスタッツです。測るのはどれだけ上手にプレイするかではなく、どれだけのことをするか。そして生と実効のAPMのギャップに真実が宿ります。自分のジャンルのベンチマークを選び、短いバーストで鍛え、数字をゆっくり上げさせましょう。維持できる速さは、スクリーンショットしか撮れない速さに勝ります。
自分の機材をチェックしてみませんか?
APMテストよくある質問
ゲームで良いAPMとは?
ジャンル次第です。StarCraft IIなら150-250あたりが堅実、MOBAなら100-180、MMOレイドなら60-120。FPSゲームはAPMよりエイムをはるかに重視します。自分のジャンルの中でだけ比較し、同じツールで繰り返しラウンドを回して進歩を追いましょう。
100 APMは良い?
MOBAなら、100 APMはまずまずのベースライン。StarCraft IIならラダーの下位から中位あたり。FPSなら十分です。文脈がすべてであり、生の数字より実効APMの方が重要です。
FPSゲームでAPMは重要?
クロスヘアの配置や反応速度よりはるかに重要度は低いです。FPSプロは通常50-150 APMあたりにいます。有用なアクションが単純に少ないからです。FPSでの高いAPMは通常、スキルではなく緊張のスパムを意味します。
プロはどうやって400 APMに達する?
何年もの意図的な練習、プラス1つのトリック:ウォームアップスパム。プロは試合開始時にホットキーをタップしボックス選択を高速で繰り返して指を温め、カウンターはそのすべてを記録します。実際に何かをするアクションである実効APMは、意味のあるほど低いです。
高いAPMは手根管症候群を引き起こす?
休憩なしの反復的な高速入力は、現実の負担リスクです。ウォームアップし、手首をニュートラルに保ち、休憩を取り、しびれやチクチク感を感じたら止まりましょう。何人かのプロプレイヤーは手首の怪我でシーズンを丸ごと逃しています。