Die Ausdauerschwelle
Der 10-Sekunden-CPS-Test ist der Standardmesswert für Klickausdauer. Während 1s- und 5s-Tests die reine Reaktion messen, zwingt das 10-Sekunden-Fenster deine Muskeln, eine hochfrequente Oszillation aufrechtzuerhalten, und zeigt den Punkt, an dem deine mechanische Technik zu degradieren beginnt.